Bile cu ton

Bile cu ton

Dacă alegeți dieta cu greutate Cynthia Sass sau pur și simplu iubiți tonul, și poate căutați o rețetă simplă pentru o gustare pe masa festivă de pe Internet - fără îndoială, această rețetă pentru bile cu ton dumneavoastră. Tonul este un ingredient preferat în rețetele orientale și, având în vedere compoziția și valoarea nutrițională a acestuia, ar trebui să devină alimentul esențial în toate țările. La ceea ce tonul este gustos în propriul suc, acest minunat produs util dă aerul la imaginația multor specialiști culinari. Mi se pare că cea mai mare parte a rețetelor de pește de mare se bazează pe prepararea mâncărurilor de ton. Astăzi, și noi visezi. Pregătiți bilele cu ton.

Bile cu ton
Bile cu ton

ingrediente:

  • 1 bancă de ton în suc propriu;
  • 1 ou;
  • 1 lingura. l. fibre;
  • 1 lingura. l. smântână cu conținut scăzut de grăsimi;
  • sare, piper la gust.

Bile cu ton. Пошаговый рецепт

  1. Egg se fierbe tare, lasă-l să se răcească, curat și trei pe o răzătoare.
  2. Luăm tonul din borcan și îl schimbăm în starea de pateu, îl condamnăm cu smântână și îl combinăm cu oul raunț.
  3. Se amestecă ingredientele bine amestecate cu fibră și se amestecă masa de aluat.
  4. Din formele de forță primite se formează bile mici, pentru simplificarea formării bilelor, sfătuiesc să ude mâinile în apă.
  5. Puneți bilele pe vas.

Pentru a decora bilele puteți să le rostogoliți în verde mărunțit sau semințe de susan. Mâncarea fină este gata. "Îmi place să gătesc" vă dorește un apetit plăcut! Și asigurați-vă că încercați o salată cu varza de Pekinese și ton și o salată de ton cu brânză de vaci.

Lăsați-vă comentariul